다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 128kcal)
sun^^
- 2026.10.14 08:04
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아침 128kcal 07:55
탄수화물(5.6%) 15.11 / 272g
단백질(7.7%) 3.84 / 50g
지방(11.3%) 4.76/ 42g
| 숙주 (1회, 57g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 31g) | 10kcal |
| 표고버섯 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 애호박 (1소접시, 21g) | 7kcal |
| (블럭제빵소)호두잡곡블럭 (1회, 26g) | 73kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
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