다이어트 식단
10월 12일( 아침식사 284kcal)
네@orosi-3000
- 2026.10.12 21:32
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아침 284kcal 21:31
탄수화물(10.8%) 33.65 / 311g
단백질(28.9%) 16.46 / 57g
지방(21.5%) 10.09/ 47g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 오나오 (1/4회, 22g) | 91kcal |
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