다이어트 식단
올리브오일 처음먹은날
Yeyemom98
- 2026.10.11 20:11
- 7
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9시넘어서 아침공복에 올리브오일 40미리 먹은후
30분후에 따듯한물한잔 과 바나나2개
10시전이네요^^)
이후에 졸려서 잤어요.
오후4시이후간식 배가안고픈지고픈지 약간 먹고싶어서 풋고추2개? 조금 먹었네요.
저녁 사진참고 하셔요.저녁식사입니다.
올리브오일 이 낮늦게까지 포만감 끝판왕이네요.강추합니다.
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