다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 424kcal)
sun^^
- 2026.10.11 12:31
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점심 424kcal 11:41
탄수화물(23.7%) 64.54 / 272g
단백질(35.7%) 17.86 / 50g
지방(24.1%) 10.13/ 42g
| 배추김치 (1소접시, 44g) | 11kcal |
| 표고버섯 (1회분, 49g) | 18kcal |
| 어묵속떡 (1회, 109g) | 194kcal |
| 컵누들 진짬뽕 (1회, 38g) | 140kcal |
| 서울우유 고소하고 부드러운 고단백치즈 (1매, 18g) | 61kcal |
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