다이어트 식단
10월 08일( 저녁식사 477kcal)
sun^^
- 2026.10.08 18:01
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저녁 477kcal 17:33
탄수화물(18.8%) 51.20 / 272g
단백질(68.1%) 34.07 / 50g
지방(30.2%) 12.67/ 42g
| 오이 (1개, 258g) | 23kcal |
| 배추김치 (1소접시, 87g) | 21kcal |
| 새송이버섯 (1개, 66g) | 15kcal |
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 100g) | 134kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 67g) | 14kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 31g) | 14kcal |
| 컵누들 진짬뽕 (1회, 38g) | 140kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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