아름다운 4050을 위하여:리즈백
10/6 Tue.
백투날씬
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- 2026.10.08 00:03
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아침 고구마, 점심 캘리포니아롤과 삶계1 저녁은 칠리숩. 오늘도 걷기만 살짝. 목이 안좋아서 정형외과 예약했다. 뭐가 문젠지 😢
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저는 자세 교정만 해도 괜찮아지긴 하던데 혹시 어디 신경눌린게 없는지 무리한 운동을 하시고 있지는 않은지 확인해보셔야겠어요.
아프면 만사 귀찮아요..ㅡ.ㅡ
앉아서 모니터 작업이 많으신 업무일까요.. 목에 두통까지 오면 정말 삶의 질이 뚝! 이예요😢