자유게시판
3.5kg 체중 감량
린바디
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- 2026.10.07 07:54
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[ 내 신체의 변화 10월 1일-->> 10월 7일 ]
현재 케토시스 상태
소변 검사 결과 케톤체 40++(3.9)
호흡 검사 결과 keto meter 에서 94ppm
공복혈당 결과 67mg/dl
체중 53.9kg -->> 50.4kg
간에서 글리코겐이 고갈되어 지방을 태우고 있다
뇌가 더욱 맑아진 느낌이다
오늘은 내과에서 채혈검사를 들을 예정이다
날씬한 몸보다 중요한 것은 건강한 신체이므로 ...
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