다이어트 식단
10월 03일( 오전간식 29kcal)
sun^^
- 2026.10.03 07:23
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로얄크랩 밸런스 90=95 명태전 31=55 러닝머신 30=138 걷기 6=12
오전간식 29kcal 03:37
탄수화물(1.3%) 3.48 / 272g
단백질(3.8%) 1.90 / 50g
지방(0.6%) 0.24/ 42g
| 애호박 (1소접시, 23g) | 8kcal |
| 부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
| 표고버섯 (1회분, 40g) | 15kcal |
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