정신 차리자!
10.2
키키로즈양
- 2026.10.03 05:42
- 14
- 2
운동은 하체 15분 ^.^
아침
점심 거하게 마라탕..
(일하고 퇴군한날은 꼭 이렇게 사고 침) 고기빼구 야채위주 ^^
저녁은 밥 반공기에 된장 비벼 먹었어요
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칼로리 낮게 잘맞춰드셨는데요
일하면서 식단도 잘 지키고 계세요👍