커뮤니티 - 정신 차리자! - 9월30일

다신

3878369 4리즈 2026.10.01 22:52
운동도 잘하시는데~ 식사도 좋구 🧡
간식금지를 해야할듯요😂

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

terria 2026.10.01 23:27
네.저녁먹고 늦은시간에 자꾸 멀 먹어요.😭😱😱😱

신고 0

답글

비밀댓글
|
지존

3878321 키키로즈양 2026.10.01 09:24
오 식단 타이트 하신데요?! 저도 1식은 클린식으로 갈랍니다

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

terria 2026.10.01 11:26
사진에 없는 간식을 많이 먹어서 실패에요.😭 연휴끝나고 맘잡아야할텐데요.

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3878285 *수지* 2026.09.30 19:50
왜요~~~~
오늘 식단 좋은데요.
밑에 김밥은 4줄이 아니고 낱개 4개인거죠?😅
저는 집 김밥은 4줄도 가능해서요.🤣

호르몬 진짜진짜 무서운것 같아요.ㅜㅜ
저는 이번 달에 진짜 먹신이 강림한 줄 알았어요.ㅜㅜ
그 날이 끝나면 식욕이 조금은 해소되는것 같더라고요. 우리 맛난거 조금씩은 먹고 할 수 있을 때 타이트하게 해요😍

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

terria 2026.09.30 19:52
주기가 빨라지니..돌아서면 다시 시작하는거같아요.😱😱😱
살짝 체중이 늘어서 몸이좀 불편하다 느끼기시작해서 짜증도나고 속상하지만.
입은 또 자꾸 멀먹고싶고.😭😭😭
수지님처럼 ㅁ3일이라도 맘잡아봐야겠어요.

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

*수지* 2026.09.30 19:56
terria 저는 몸이 부니까 무릎, 허리가 단번에 아프더라고요. ㅜㅜ 하~~ 그리고 그 뭐 먹고 싶은거 저도 넘넘 잘 알아요. 😭😭😭 우리 목, 금 이틀작심 2일 해요👍

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

terria 2026.10.01 11:25
*수지* 어젯밤에 11시까지 과자 먹었어요.😭😭😭

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

*수지* 2026.10.01 18:29
terria 안돼요~!!!!!! 11시에 과자 ㅠㅠ

신고 0

답글

비밀댓글
|