다이어트 식단
09월 30일( 아침식사 340kcal)
빼자이번엔반드시
- 2026.09.30 08:37
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아침 340kcal 07:52
탄수화물(11.6%) 38.29 / 329g
단백질(29.7%) 17.82 / 60g
지방(27.1%) 13.57/ 50g
| 바나나 (1개, 86g) | 79kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 사과 (1회, 108g) | 61kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 11g) | 64kcal |
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