정신 차리자!
9.29.화
*수지*
- 2026.09.29 19:25
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추석 직전에 입이 심하게 터졌을 때 그날이 시작되더라고요. 매번 느끼는거지만 호르몬 진짜 무서워요. 저는 어제부터 다이어트황금기인데ㅎㅎㅎ 다행이고도 신기한게 강한 식욕이 사그러들었어요.👍 오늘은 떡을 4~5가지 택배로 시켰어요.🤣🤣🤣 약과도 장바구니 담았다가 결제 직전에 취소했어요. 약과 넘넘 맛있는데 ㅜㅜ 10개도 먹겠는데 ㅜㅜ 한 개 칼로리가 어마무시하더라고요. 잘 했다. 내 자신🤭
*스텝밀 40분
*점심 - 닭샐러드, 우유
*저녁 - 단쉐, 방토, 팽이버섯 목살볶음(사진은 없고....음~~ 100g 조금 안되게 먹은것 같아요.^^;;)
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약과 결재 취소 장해요👏👏👏
급찐살 뺄때는.탄수가 적어야하는데~
탄수적게 식단 착하게 잘하셨어요🧡👍
운동도 굿굿🧡
우리 뮴은 참 신기헤요 😁
이야~~식단 넘 깔끔해요.
저녁에 저렇게 먹어야하는데.잘안되네요.
저도 요새 주기가 빨라져서...벌써 증상이 나오고있는거같아요.😭
떡은..어제 잘참으셨는데.ㅋ
한개씩만 먹기로~~^^