다이어트 식단
09월 23일( 저녁식사 272kcal)
sun^^
- 2026.09.23 18:10
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저녁 272kcal 18:00
탄수화물(10.0%) 27.40 / 273g
단백질(51.0%) 25.48 / 50g
지방(15.2%) 6.37/ 42g
| 오이 (1개, 87g) | 7kcal |
| 송이버섯 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 97g) | 129kcal |
| 찐고구마(식이섬유 2.9) (1회, 57g) | 85kcal |
| 배추김치 (1소접시, 78g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 45g) | 21kcal |
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