다이어트 식단
09월 23일( 점심식사 370kcal)
sun^^
- 2026.09.23 14:00
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점심 370kcal 10:58
탄수화물(18.0%) 49.27 / 273g
단백질(15.5%) 7.76 / 50g
지방(38.6%) 16.20/ 42g
| 토마토 (중간크기) (1개, 114g) | 15kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 바프 와삭콘 (1회, 40g) | 194kcal |
| 기장미역 발효곤약밥 (1회, 110g) | 60kcal |
| 양반 들기름김 (1개, 4g) | 30kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 검은콩깨건빵(3개) (1회, 5g) | 23kcal |
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