다이어트 식단
09월 22일( 저녁식사 622kcal)
sun^^
- 2026.09.22 18:16
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저녁 622kcal 17:50
탄수화물(19.5%) 53.27 / 273g
단백질(67.5%) 33.74 / 50g
지방(75.7%) 31.80/ 42g
| 송이버섯 (1회분, 35g) | 9kcal |
| 키토김밥 1 (1회, 328g) | 405kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 29g) | 10kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵(4개) (1회, 7g) | 26kcal |
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