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다이어트 일기

03월 18일 (음식 523kcal, 운동 140kcal)

다신등급

아침을
  • 2016.03.18 11:08
  • 43
  • 0
아침식사 : 433kcal (82.79%)

아점입니당^^ 11:00

키위 (2개, 140g) 60kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
부추김치 (1소접시, 61g) 26kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal
저녁식사 : 90kcal (17.21%)
키위 (3개, 210g) 90kcal
운동 : 140kcal
고정자전거 (20분) 140kcal
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