다이어트 식단
09월 18일( 저녁식사 631kcal)
sun^^
- 2026.09.18 19:25
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저녁 631kcal 18:28
탄수화물(24.6%) 67.15 / 273g
단백질(69.3%) 34.64 / 50g
지방(61.8%) 25.95/ 42g
| 추어탕(식약처/대표) (1회, 500g) | 268kcal |
| 빼빼곤약 발효곤약 메밀면 (1회, 200g) | 14kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 5g) | 1kcal |
| 꼬시래기초무침 (1/4회, 15g) | 10kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 70g) | 26kcal |
| 추어튀김 (1회, 20g) | 33kcal |
| 오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 꾸이킹 꼬마 매운맛 (1회, 25g) | 95kcal |
| 검은콩깨건빵(3개) (1회, 5g) | 23kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 양념꼴뚜기젓 (1회, 60g) | 80kcal |
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