다이어트 식단
09월 18일( 저녁식사 432kcal)
표준체중가자
- 2026.09.18 15:54
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저녁 432kcal 15:52
탄수화물(14.5%) 51.00 / 352g
단백질(46.9%) 30.00 / 64g
지방(22.2%) 12.00/ 54g
| 닭가슴살 득템 오리지널 (1회, 100g) | 114kcal |
| 햄참치카레BIG삼각김밥 (1개, 166g) | 318kcal |
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