다이어트 일기
09월 17일 (음식 995kcal, 운동 334kcal)
999****
1
- 2026.09.17 20:33
- 0
- 0
- 음식
- 운동
995/ 977
334/ 163
성공
(153)
점심식사 : 430kcal (43.22%)
| 톳밥 | 217kcal |
| 애호박볶음 | 102kcal |
| 미역국 | 50kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
저녁식사 : 565kcal (56.78%)
| [뚜레쥬르] 통밀빵 | 222kcal |
| 쇠고기미역국 | 88kcal |
| 감자조림 | 125kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 사과 | 85kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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