다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 고민!!
0811
- 2015.01.08 11:49
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하루에줄넘기15분하고 거의1시간동안걷고 강하나하체스트레칭이랑 L자다리20분 박봄다리운동 한다리당45번씩하고 훌라후프30분하구 간식 절대!!안먹고아침 점심 저녁만먹으면 요요현상 안오겟죠????
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