다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 478kcal)
sun^^
- 2026.09.13 18:18
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김덕규 베이커리 코요타 2개(54g, 52g) 5700원
저녁 478kcal 17:57
탄수화물(27.8%) 75.80 / 273g
단백질(30.0%) 15.00 / 50g
지방(31.3%) 13.16/ 42g
| 오이 (1개, 152g) | 13kcal |
| 빠네띠에 코요타 (1회, 54g) | 232kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1회, 10g) | 24kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 찐고구마(식이섬유 2.9) (1회, 42g) | 63kcal |
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