다이어트 식단
09월 04일( 저녁식사 572kcal)
sun^^
- 2026.09.04 18:42
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스테비아 커피믹스 4=14 걷기 7=14
저녁 572kcal 18:41
탄수화물(19.2%) 52.55 / 273g
단백질(61.3%) 30.64 / 50g
지방(66.3%) 27.86/ 42g
| 오이 (1개, 137g) | 12kcal |
| 열무얼갈이김치 (1소접시, 47g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 43g) | 10kcal |
| 키토김밥 2 (1회, 279g) | 344kcal |
| 미역나물 (1소접시, 33g) | 8kcal |
| 부추나물무침 (1인분, 31g) | 8kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1개, 100ml) | 18kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1회, 6g) | 14kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵(4개) (1회, 7g) | 26kcal |
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