다이어트 식단
09월 04일( 점심식사 323kcal)
sun^^
- 2026.09.04 16:27
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오트몬드 190=31 걷기 15=31
점심 323kcal 12:17
탄수화물(17.4%) 47.62 / 273g
단백질(36.1%) 18.03 / 50g
지방(22.1%) 9.29/ 42g
| 방울토마토 (1개, 51g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 48g) | 16kcal |
| 버터장조림 (1회, 90g) | 90kcal |
| 밥대신 43칼로리현미곤약즉석밥 (1회, 110g) | 43kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1개, 190ml) | 35kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1회, 10g) | 24kcal |
| 검은콩깨건빵(3개) (1회, 5g) | 23kcal |
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