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다이어트 식단

09월 01일( 점심식사 1046kcal)

다신등급

카@mayte1974
  • 2026.09.02 07:18
  • 1
  • 0
점심 1046kcal 12:31
탄수화물(42.6%) 123.54 / 290g
단백질(75.1%) 39.80 / 53g
지방(72.6%) 31.93/ 44g
콩나물비빔밥
(1인분, 500g)
 586kcal
종가집 한입 열무김치
(2회, 160g)
 42kcal
[오리온] 포카칩 오리지널
(1개, 38g)
 210kcal
계란후라이2개
(2회, 120g)
 160kcal
비엔나소세지
(2개, 16g)
 48kcal
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