다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 730kcal)
카@mayte1974
- 2026.09.01 12:37
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점심 730kcal 12:31
탄수화물(34.0%) 98.52 / 290g
단백질(78.5%) 41.61 / 53g
지방(29.4%) 12.93/ 44g
| 백미밥 (1회, 210g) | 315kcal |
| 6. 콩나물 무침 (1.5회, 225g) | 157kcal |
| 종가집 한입 열무김치 (2회, 160g) | 42kcal |
| 단짠 쏘시지 (1회, 20g) | 56kcal |
| 계란후라이2개 (2회, 120g) | 160kcal |
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