다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트를 할수록 자신감이 떨어져요
pipa
- 2026.09.01 08:34
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다이어트하기전보다 하고있을때 유독 거울보기가 싫고 왜이렇게 못생겼나 살이 빠져도 라인이 별로고..
몸사진만 찍으면 너무 못나서 바로 지워버려요 0.1키로라도 안빠진날은 심하게 자책하고 뭘 먹어도 내가 이걸먹어도될까? 아직 비만인데 양심도 없나? 싶고.. 다이어트를 그만둘수는 없어요.. 자신감을 올리면서 다이어트를 해야 저한테도 좋을것같은데 좋은방법이 있다면 추천해주세요
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