아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심243
꽃신깨비
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- 2026.08.31 21:37
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아침 토마토 주스
여드름 폭탄 큰 아들도 같이 먹느라 두 잔
점심은 김밥에 김치말이 국수에 돈가스
늘 먹는데 맛있다
저녁에 오기로 운동가서 기울기 15로 55분 걷고 5분
쿨 다운하고 웨이트까지 하니 개운하긴한데 팔이 부러질것 같다는..ㅡ.ㅡ
운동은 먹는 거까지가 끝이라는 말에 쉐이크도 열심히 마신다..
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👍👍 경사15에 1시간 정말 힘들다니까요 ㅋㅋ 참 잘하시네~
살 데 없어서 전 요즘 계속 김밥 마는데 언제 먹어도 김밥은 사랑입니다♡ 운동 잘하셨어요. 8월을 잘 마무리하셨네요👍