다이어트 식단
08월 28일( 저녁식사 230kcal)
단하맘
- 2026.08.29 09:34
- 6
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저녁 230kcal 09:33
탄수화물(2.0%) 7.50 / 381g
단백질(34.3%) 24.00 / 70g
지방(24.5%) 14.20/ 58g
| 매일 두유 고단백 식물성 단백질 (1회, 100ml) | 90kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
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