다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 762kcal)
모래내
- 2026.08.27 20:40
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점심 762kcal 20:40
탄수화물(24.8%) 78.75 / 317g
단백질(53.2%) 30.85 / 58g
지방(65.9%) 31.61/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 자반고등어구이 (1회, 500g) | 363kcal |
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