다이어트 식단
08월 26일( 저녁식사 1301kcal)
Gina0159
- 2026.08.26 13:00
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저녁 1301kcal 15:56
탄수화물(27.4%) 88.06 / 321g
단백질(110.1%) 64.95 / 59g
지방(151.4%) 74.20/ 49g
| 브리오쉬번 55 (2회, 60g) | 290kcal |
| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| 쇠고기 패티 (2회, 200g) | 564kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 셀러드 (1회, 15g) | 15kcal |
| [서브웨이] 바베큐 소스 (1회, 20g) | 32kcal |
| [오뚜기] 케챂 (1종지, 20g) | 24kcal |
| 그릭요거트 (1회, 100g) | 58kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 50g) | 25kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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