다이어트 식단
08월 23일( 저녁식사 434kcal)
sun^^
- 2026.08.23 18:06
- 8
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저녁 434kcal 17:55
탄수화물(13.5%) 36.91 / 274g
단백질(53.4%) 26.71 / 50g
지방(46.3%) 19.45/ 42g
| 진한콩물 (1회, 100ml) | 50kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 56g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 68g) | 17kcal |
| 기장미역 발효곤약밥 (1회, 110g) | 60kcal |
| 거봉등심돈까스 (1회, 100g) | 195kcal |
| 메추리알 (1회분, 60g) | 100kcal |
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