다이어트 정체기 어떻게 극복하나요
다들 다이어트 정체기 어떻게 극복하나요? 운동 꾸준히 다니다가 무릎 부상으로 운동 멈추자마자 살이 확쪘는데 다시 홈트로 빼고 있어요 1키로 빠지고 그후로 안빠지네요,,,
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