다이어트 식단
08월 21일( 아침식사 102kcal)
sun^^
- 2026.08.21 09:24
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호박죽 406=274 버섯볶음 50=19 총 295 러닝머신 64.20=295 새우살 20=12 걷기 6=12 박나물 220=59 러닝머신 13=59
아침 102kcal 05:03
탄수화물(0.2%) 0.66 / 274g
단백질(23.8%) 11.90 / 50g
지방(12.0%) 5.02/ 42g
| 메추리알 (1회분, 43g) | 71kcal |
| 냉동 흰다리 새우살 (1회, 50g) | 31kcal |
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