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다이어트 일기

08월 20일 (음식 960kcal, 운동 534kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2026.08.20 19:51
  • 0
  • 0

  • 음식
  • 운동

960/ 928

534/ 155

성공
(347)

점심식사 : 450kcal (46.88%)
하이문 액티브 더블샷 커피 130kcal
[머드스콘] 통밀스콘 241kcal
초록사과(아오리) 70kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal

저녁식사 : 510kcal (53.13%)
북어콩나물국 125kcal
닭안심살 110kcal
배추김치 25kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
[롯데제과] 웨하스 바닐라맛 125kcal

운동 : 534kcal
만보걷기 334kcal
필라테스 200kcal
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