다이어트 식단
08월 20일( 저녁식사 546kcal)
sun^^
- 2026.08.20 19:40
- 2
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저녁 546kcal 19:04
탄수화물(19.8%) 54.28 / 274g
단백질(60.0%) 30.02 / 50g
지방(55.0%) 23.08/ 42g
| 메추리알 (1회분, 103g) | 171kcal |
| 박나물 (1그릇, 60g) | 16kcal |
| 표고버섯볶음 (1회, 38g) | 14kcal |
| 거봉등심돈까스 (1회, 100g) | 195kcal |
| 누들핏 새우탕맛 (1회, 36g) | 130kcal |
| 배추김치 (1소접시, 82g) | 20kcal |
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