뱃살 빼기
8.20
mayrewqencia
3
- 2026.08.20 16:51
- 6
- 0
먹은 것
1.카레라이스, 미역줄기볶음, 미역줄기초절임, 파김치, 만두, 포도
2. 동일(포도×)
물 1리터
운동
벽 짚고 푸쉬업 50×2
와이드 스쿼트 50×2
홈트
땅끄부부-전신유산소근력 28분
탱자마미 7분
티파니-허리 10분
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