다이어트 일기
08월 18일 (음식 1515kcal, 운동 250kcal)
카@sin-heya
- 2026.08.18 19:37
- 1
- 0
- 음식
- 운동
1515/ 1714
250/ 286
성공
(163)
아침식사 : 500kcal (33.00%)
| 육게장 밥 | 500kcal |
점심식사 : 570kcal (37.62%)
| 멸치칼국수라면 | 360kcal |
| 김치전 | 210kcal |
오후 간식 : 182kcal (12.01%)
| 복숭아 | 182kcal |
저녁식사 : 263kcal (17.36%)
| 소고기 샤브샤브 | 263kcal |
운동 : 250kcal
| 달리기 | 250kcal |
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