뱃살 빼기
8.17
mayrewqencia
3
- 2026.08.17 14:53
- 5
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먹은 것
콩밥 반공기, 두부돼지고기국, 김치, 너겟1
수박
참치김치볶음밥, 달걀라면 반개, 김치, 불고기피자 1/4판, 탄산음료 50ml, 포도
치토스, 수박
물 리터
운동
벽 짚고 푸쉬업 50×4
와이드 스쿼트 50×4
걷기 1시간
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