다이어트 일기
08월 16일 (음식 920kcal, 운동 286kcal)
999****
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- 2026.08.16 16:03
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- 음식
- 운동
920/ 800
286/ 318
실패
(152)
점심식사 : 525kcal (57.07%)
| 돼지고기김치찌개 | 115kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란말이 | 141kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 뚜레쥬르 소금빵 | 110kcal |
저녁식사 : 395kcal (42.93%)
| 쇠고기등심 | 327kcal |
| 새송이버섯 | 43kcal |
| 열무김치 | 25kcal |
운동 : 286kcal
| 헬스 | 165kcal |
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
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