다이어트 일기
03월 18일 (음식 1936kcal, 운동 483kcal)
아깝긔
- 2016.03.18 09:41
- 43
- 0
아침식사 : 242kcal (12.50%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 양배추 (1/2접시, 50g) | 15kcal |
| 팽이버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
| 블루베리음료 (1팩, 80ml) | 40kcal |
| [맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Short (1컵, 220g) | 7kcal |
점심식사 : 941kcal (48.61%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
저녁식사 : 203kcal (10.49%)
| 야채샐러드 (1소접시, 180g) | 180kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 발사믹드레싱 (1/4종지, 3g) | 6kcal |
간식 : 550kcal (28.41%)
| 치즈계란말이 (1인분) | 360kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
운동 : 483kcal
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기