8.11
mayrewqencia
먹은 것꼬마참치김밥3개, 파김치, 물김치두유 1개닭꼬치3개, 콩밥 반공기, 병어조림, 물김치, 복숭아, 천도복숭아 1/4개, 샤인2알, 쌍쌍바 반, 바밤바 1, 돼지바1, 수박바 1밥 반공기, 파김치, 닭꼬치2개, 콩물물 1리터운동벽 짚고 푸쉬업 20×5와이드스쿼트 50×4플랭크 1분홈트 올인원 20분
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08월 11일( 저녁식사 402kcal)
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