아름다운 4050을 위하여:리즈백
171~172일차
saragil
- 2026.08.11 12:44
- 10
- 2
걷뛰 6키로, 음주^^
아점으로 과일, 요거트 먹고, 남편 들기름막국수 해주며 같이~
저녁엔 남편 발목 재활운동차 걷뛰하다 지인 만나는 상황으로 치맥
ㅋㅋ
다댄, 금주♡
점심 백반, 저녁은 남편이랑 돈가스,칼국수 소식하기ㅋ
남편이 운동가라고 배려해서 외식했지만 간단히 먹어도 운동중엔 속이 불편 ㅋㅋ
대신 집에와서 폭풍 칼질로 내일 먹을 소고기 볶음밥, 카레도 준비해두느라 1시 취침 ㅋㅋㅋ
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6키로..더 늘어나셨네요.
굉장하십니다 👍👍👍
막국수도 만들어서 드시다니 엄청난 요리실력자임에 틀림없으시군요~^^
아..밥하고 뗄레야 뗄수 없는 어쩔수 없는 주부의 숙명인가요 😂