다이어트 식단
08월 09일( 야식 200kcal)
sun^^
- 2026.08.09 08:18
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건빵 25=110 러닝머신 24=110
야식 200kcal 21:50
탄수화물(13.6%) 37.07 / 272g
단백질(11.3%) 5.63 / 50g
지방(8.3%) 3.39/ 41g
| 완도 다시마 곤약밥 (2회, 220g) | 130kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1개, 5g) | 21kcal |
| 당근 (1개, 146g) | 49kcal |
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