아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심215
꽃신깨비
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- 2026.08.06 22:52
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아침은 또띠아에 토마토주스
점심은 키토 김밥에 국수..떡볶이는 열량 폭탄이라 눈으로만 먹고
오후 간식으로 수박주스와 앙버터 호두과자
저녁은 과일들..안보이지만 멜론 남은거 다 먹어치웠는데 정말 달다~^^
오늘도 운동은 내일의 나에게 맡기고..ㅡ.ㅡ
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아웅~~포도 맛있겠네요. 저흰 요새 둘째 다이어트 때문에 사과, 토마토로만 냉정하게 관리하는중입니다ㅋ ㅋ
앗 한국포도당^^ 한국백도도 맛있는데.. 울집은 남편이랑 큰딸이 복숭아알러지가 있어서 잘 안사게 되네요. 그래도 올 여름이 가기전에 한번 먹어야겠어요 ㅎㅎ