다이어트 식단
07월 31일( 아침식사 180kcal)
sun^^
- 2026.07.31 11:43
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카레 163=150 러닝머신 30=138 걷기 6=12
아침 180kcal 06:03
탄수화물(5.9%) 16.16 / 272g
단백질(21.1%) 10.57 / 50g
지방(16.6%) 6.81/ 41g
| 오이 (1개, 247g) | 22kcal |
| 감동란 (1팩, 58g) | 80kcal |
| 한솥카레 (1회, 85g) | 78kcal |
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