다이어트 일기
07월 27일 (음식 2234kcal, 운동 1115kcal)
카@ban_gol
- 2026.07.27 22:54
- 1
- 0
- 음식
- 운동
2234/ 2275
1115/ 379
성공
(777)
아침식사 : 254kcal (11.37%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 닭볶음탕 | 153kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
오전 간식 : 96kcal (4.30%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
점심식사 : 902kcal (40.38%)
| 마파두부덮밥 | 595kcal |
| 해물까스 | 307kcal |
오후 간식 : 465kcal (20.81%)
| 닭강정 | 465kcal |
저녁식사 : 409kcal (18.31%)
| [비단식당] 단백질블랙미숫가루 | 71kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르 우유 전용목장 1급A원유 | 168kcal |
| 찐고구마 | 110kcal |
| 두부김치 | 60kcal |
야식 : 108kcal (4.83%)
| 참외 | 108kcal |
운동 : 1,115kcal
| 어덕션머신 | 88kcal |
| 디클라인벤치프레스 | 16kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 84kcal |
| 펙 덱 플라이 머신 | 24kcal |
| 일렙티컬트레이너(복합헬스머신) | 99kcal |
| 고정자전거 | 470kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
통통정은맘
-
3
Wonwer
-
4
terria
-
5
카@heeya1224
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기