다이어트 식단
07월 27일( 아침식사 136kcal)
sun^^
- 2026.07.27 11:47
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건빵 =20 걷기 10=20
아침 136kcal 10:23
탄수화물(10.2%) 27.87 / 273g
단백질(8.8%) 4.38 / 50g
지방(8.5%) 3.56/ 42g
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 53g) | 11kcal |
| 미역초무침(식약처) (1회, 43g) | 14kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 10g) | 40kcal |
| 당근 (1개, 82g) | 27kcal |
| 방울토마토 (1개, 77g) | 11kcal |
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