다이어트 식단
07월 22일( 오후간식 411kcal)
sun^^
- 2026.07.22 19:17
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카레 159=147 러닝머신 32=147
오후간식 411kcal 13:51
탄수화물(31.5%) 86.00 / 273g
단백질(14.8%) 7.41 / 50g
지방(19.4%) 8.15/ 42g
| [뚜레쥬르] 깨찰빵 (1개, 48g) | 180kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 55g) | 18kcal |
| 미에로화이바 (1회, 500g) | 40kcal |
| 한솥카레 (1회, 152g) | 140kcal |
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