다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 378kcal)
sun^^
- 2026.07.21 18:27
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저녁 378kcal 18:27
탄수화물(21.7%) 58.98 / 272g
단백질(19.9%) 9.94 / 50g
지방(35.2%) 14.78/ 42g
| 가지나물(찐가지무침) (1회, 62g) | 34kcal |
| 표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 70g) | 19kcal |
| 누들핏 육개장맛 (1개, 36g) | 125kcal |
| 아몬드브리즈 언스위트 (1개, 190ml) | 30kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1회, 10g) | 24kcal |
| 찹쌀 누룽지 검은콩 (1/2회, 12g) | 62kcal |
| 프로틴 치즈 (1회, 12g) | 35kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
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