다이어트 식단
07월 20일( 오후간식 400kcal)
치유37
- 2026.07.20 13:51
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오후간식 400kcal 12:47
탄수화물(18.4%) 60.43 / 328g
단백질(22.9%) 13.73 / 60g
지방(22.6%) 11.29/ 50g
| [농심] 오징어짬뽕 라면 (1봉지, 60g) | 244kcal |
| 밥 반공기 (1공기, 50g) | 75kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 계란 생것 (1인분, 55g) | 71kcal |
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